似乎不练习击剑的人一想到“击剑”，脑子里的画面是一个人一身白衣裹得严严实实，头戴漆黑护面看不见脸，手执利刃一柄，身处一个很炫很有攻击性的pose……反正就是很帅气但是完全不近人情离自己的实际生活很远的样子。所以很少有人会有“好想练个体育项目呀，嗯那就击剑吧”这样的想法，不接地气的表象让击剑变成了冷门选项。国内对击剑运动的宣传也不是特别多(也是因为对场地器械要求比较高，推广起来较其它项目更困难)，更加剧了这个“不了解-不尝试”的恶性循环。

击剑这项运动入门比较慢，前期必须有相对基础的基本上下肢和技法训练，再者还要从最基本的技战术上理解规则。千辛万苦花费时间后才能一对一的实战起来，注意是一对一而已。对比任何一项普及型运动，如羽毛球、足球、篮球、乒乓球等……要不就是参与选手多，要不就是入门相对简单，这些普及型运动很容易也很快能玩起来。并且运动装备成本在前期也投入较少，后期兴趣和专业基础技术都出来了，可以再提升自己的装备，相对而言击剑确实不占优势。

有些人刚开始的时候对击剑很有兴趣，但是坚持不了多久，原因就是：

1、基本功要求高。要在实战中做出各种技术动作，配合战术，对运动员的基本功要求是极高的，一般来说要从小开始练。

2、穿着一整套装备好辛苦啊，你知道吗！！！特别是佩剑花剑，最起码要穿两件，正规的比赛还要求两件半，穿得严严实实的，有多难打你知道吗！！初学者一穿上比赛服，就只会感觉到浑身不舒服，更别说开打了！在空调房里打上五剑浑身就湿透了，有木有啊！不要以为拿着把剑就可以当佐罗啊！唉，算了，说多了都是泪啊！

3、结合以上两点，练击剑要从娃娃抓起，但是对于孩子来说练习跟比赛又很辛苦。特别是那把剑，即使是儿童剑，也不是一般的重，其辛苦程度丝毫不亚于芭蕾舞等折磨的孩子的项目。

在这个飞速的经济发展社会，前期投入大成本和精力，还要看个人协调性是否适合。却不会很快就能玩起来的运动，确实不是那么的有效率，也不会有太多人痴迷到这种程度去用耐心从基础去学习击剑。但是令我们欣喜的是，现在击剑也已经越来越普及了，越来越多孩子在俱乐部学，这项运动还是很有前途滴。

其实呢，击剑是一项非常有趣味性，入门简单门槛也低的运动。当然这个是建立在不以一定要练出专业水平为目的的基础上，“门槛”指的是体育天赋、身体素质方面的门槛，不是指经济条件(击剑器械场地要求高，的确比很多别的项目要贵)。对于高水平击剑运动员来说，力量速度柔韧性都不能少，但如果只是以修身养性和提升自我为目的练习击剑的话，没什么体育天赋的人也能很快入门。

而且击剑的好处在于，一开始接触这个项目就能体会到很多的乐趣，初开始接触击剑就能学会很多动作，会很有成就感，后来接触慢慢深入，水平逐渐提高，又能找到更多层次、更丰富的乐趣。虽说击剑对身体素质的入门要求低，但开始练习之后对身体素质的提高会非常明显。

击剑还能够带给大脑许多良好的刺激，练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。总之就是各种好处，让你一开始了就不想停下来，慢慢让体育运动渗入到自己的生活方式和态度里，从身体到心态都会健康很多~(怎么跟在打广告似的= =)

偏题不少。反正就是想用这个答案告诉大家击剑并不是离真实生活那么远那么不可接近，击剑其实好玩得很，也并不难。现在越来越多的中小学校开始推广击剑项目了，其实从什么年纪开始击剑都可以的！！真心希望这样一个有益身心又不枯燥的体育项目能给更多人的生活带来乐趣。